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如何帮助孩子在家做体育锻炼?(大班男孩)

 

00:00:00 说话者1:

说应老师您好,孩子6岁上大班,空闲的时间练习拍篮球,跳绳,有大半年多的时间可收效甚微,每一次拍球一次连续不超过15个,跳绳不能完整的跳一下,他跳绳不能同步,且不会往上跳,请问一老师是练习方法不对,还是孩子的身体发育缓慢?这两个都有,关键,还有一个你没问坚持的还不够,你讲拍球跳绳,你讲大半年指什么?我听到这个话大白天每天最少练习半小时,是不是这样子?你讲大半年是断断续续的,拍了大半年,所以每天拿个球拍两下,拍的不好就一丢,不拍了大半年,还是你每天都没做到,一个星期拍个两三次,每次拍个三五下不搞了,跳绳也是拿个绳子一跳,妈调个奔不起来算了不跳了。你两条人有没有20分钟到半个小时,你就爸爸妈妈陪着她,哪怕就奔一个奔一个奔,你给我那大半年给我看看,对不对?你如果说是这样子的,你告诉我我就能判断你孩子是不是有问题,听懂这意思吧?按照我们的经验,一个正常的生理协调性的孩子而言,没有障碍的孩子大半的孩子,这两项功能这两项拍篮球、排球,拍球小班的孩子我们叫他就拍,但做不到定点,他会追着球跑,大班的孩子慢慢教育就定点拍球,对吧?定点排球,那么这个还可以换手排球,大家如果训练到位,他还可以怎么有花样都能出来。所以我这要问您的是,你那孩子马上上大是马上上大班,应该是马上上大班,前面都是小班,中班如果按照你因为你这样问上大班肯定不是马上上小学,那就是说马上上大班,你这个讲的大班你大概就是从幼儿园的中班开始练,中班开始你像跳绳这件事也能练,但女孩子差别比较大,有些孩子会显得早了一点,会显得早了一点,所以从这个角度来说,您的孩子拍篮球这件事连续超过15个,大概属于小班和中班的水平是可以的,没有问题。听懂这个是不会有问题的,就是这种很正常现象,孩子跑连续拍个15个就ok了,就ok了,这就是正常水平跳绳,如果是大半年时间,应该现在才还没到大班时间,马上还有暑假没过完,那么您的孩子一定是在幼儿园的中班就开始练习跳绳,对不对?那么从这个角度来说,你那孩子可能在运动能力上,当然可能说没有别的孩子那么的什么有天赋,但是你那孩子的基本能力是没有问题的,所以你现在要做的事不一定是个跳绳,都带你的孩子爬上爬下,蹦蹦跳跳,都对你的孩子跳格子,都对你的孩子抓着他的手一起蹦跳一起上下跳,对吧?通过你的带动,通过你的运动,因为这个东西它还是一个基本的运动能力,权利,所以首先我觉得要说的是这位家长你对孩子的运动特别关注特别好,这是一个特别好的,也是一个应该引起家长极度关注的一个方向,就是我们无论如何孩子的不管发育怎么样,学习能力怎么样,多带孩子运动,因为孩子是一个有机体,生物体它的运动越好,他的这种神经越灵活,他越来自我控制能力就越强,所以身体控制自己的动作,控制自己的身体,所以我们要对待孩子运动这个方向是一点问题都没有,而且需要我们更多的家长向这位家长学习。那么现在你的问题就是我要给你的建议就是第一个,你如果像篮球跳绳对这么大的孩子是可以练习了,那么我建议你每天两个加起来不要低于半小时,对吧?你拍篮球你也不要去指责他,你也不要老是讲他跟他一起玩,他拍你也拍,他玩你也玩好不好?你不要他像个教练一样往那一坐拍快一点,怎么就拍两个就跑了,在那好好拍,孩子跟你在一起难受他就紧张,小孩本身拍球跳绳本身是个自然活动,对吧?很放松的一个活动,他如果老师被你盯着看着抓着弄着教练员一样的稿子,那压力就大了,他本身就容易紧张,一边拍酒眼睛还要看着你,对吧?然后跳绳跳不好还紧张兮兮的,这对你的孩子没有好处,我说的是这个观点,所以你每天陪孩子半个小时,我知道要听的是我给你办我给你三个月时间,好不好?你现在是8月份9月份10月份到国庆节以后,你再来把这个问题告诉我,我说我坚持了三个月,尹老师,我天天都有半个小时,大班班还不急对吧?天天都半小时,这半个小时我又是拍球或者又是跳绳,我就天天带着孩子玩这个东西,你到了国庆节以后,你再来告诉我您家的孩子是不是还这个水平,如果还是这个水平,你我尹老师我真的就带着孩子,我告诉你没有太多的方法,这两件事拍篮球和跳绳这两件事,不要老想着有什么方法,应老师是搞运动出身的,这两点首先给孩子找感觉,它实际上是一个运动感,球是个球感是练出来的。我们刚开始搞打篮球进入篮球队的时候,我们在学校进篮球队的时候,我们的老师是不允许我们投篮的,我们有的时候不断的给我怨球找球感,就是练我们的叫球性,我们叫水里有水性,球里有球,我们有人有语感好,球感好,水感好,就是一个道理,跳绳有很多花样,跳绳的孩子神感也特别好,空间特别感觉特别好,练熟了对吧?所以运动这件事首先不欺负人,谁都能学会。第二个跟时间成正比,所以你刚才说的是不是真的保证每天有半个小时的这样的量练习,好不好?然后你下面注意你的陪伴过程中的语言指导,少说多给孩子机会,你不要急于求成,说我都今天听了半个小时了,怎么还没反应?尹老师给你三个月好吗?三个月就听,而且我告诉你每一次都鼓励孩子一点点,好吧,多鼓励一点,而不是以结果说领导15个人才鼓励不对,你刚才拍球的时候头一直很认真的在拍,这个很好,没有想其他的事情没有被干扰,这个对你的孩子就是最大的就是你希望他在拍球的时候不受干扰,对不对?你就鼓励他不受干扰。跳绳的时候你就不要跳绳,你不要拿绳子,哪怕拿个无形的绳子对吧?就让孩子蹦起来跳起来,是吧?你说不会往上跳,这个时候你可以拉着他的手一起深蹲跳深蹲起深蹲蹲到地上,然后再跳起来的时候,他带着人就起来了,这个时候就找到那种上下的感觉好不好?不要太紧张好吧?我想应该不会有什么太大的问题,你也不要太慌张,好像马上要坚持让你的孩子要变成运动方面多少要一个好的状态好不好?坚持做就可以了好吧?而且本身这两个也是锻炼身体的一个过程,本身就是动起来就是成长就是进步,而不一定是某一个具体的结果。你再坚持一下。