“双减”政策下新时代家庭教育将面临三个转变：从偏重知识技能转向加强经验建构、锻造品质；从才艺兴趣培养的功利倾向转向审美愉悦发展；从密集型育儿以学业监督为主转向民主平等、共情交流。

日前，共青团中央宣传部和中国青年报社社会调查中心开展了“全国义务教育阶段学生家长‘双减’政策态度”调查，共有511043名家长参与。调查显示，在孩子教育问题上，87.0%受访家长感到焦虑，73.2%的受访家长表示焦虑来源是自己能力很难辅导好孩子。“双减”政策实施之后，72.7%受访家长表示教育焦虑有所缓解，中等收入群体缓解比例更高。

2021年7月末，中办、国办印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，“双减”政策出台具有重要的社会意义，我们不能将其仅视为是一项单纯的教育改革，而这实际上体现了党和国家坚持以人民为中心的社会综合治理决心和能力。改变家庭教养的“路径依赖”无疑是一场更为艰辛、漫长的革新过程。首先，要扭转家长由于教育焦虑引发的“剧场效应”问题。其次，要扭转家庭长期以来形成的“补习惯性”。

说起陪孩子写作业，不少家长都有“心酸史”。家长气头上来时，动辄打骂孩子，或气伤自己，很多家长因此患上“恐辅症”。那么，伤孩伤己的“恐辅症”该如何根治？李俊清老师告诉家长要有一个理念：温柔而坚定。用温柔的态度教孩子方法，用坚定的执行力督促孩子行动。北京工业大学教师张宇庆认为，家长心中要有清晰的育儿理念，爱子之心是父母所共有的，但要爱之有道。湖南中医药大学人文与管理学院应用心理学系副教授、湖南省中医附一心理门诊心理咨询师肖长根建议家长要提高情绪管理能力和情绪表达方式。