如何消除中国家长的教育焦虑是众多家庭教育专家关注的问题，中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓说，一定要从儿童实际出发，尊重儿童的身心发展的特点和个人具有的潜能。北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳也表示，如果我们真的理解了孩子，跟孩子有很好的关系的话，这种焦虑也就迎刃而解。北京金融街润泽学校总校长刘长铭建议，只要孩子兴趣是健康的，就应该鼓励。道理很简单，考学是人生一个阶段要做的事情，兴趣是陪伴孩子一生的。

疫情来袭，“空中课堂”的云端相见成了学生们的日常模式。上海市德育特级教师、正高级教师、上海市甘泉外国语中学付丽旻在这封“云中来信”中，向家长朋友们娓娓讲述在这特殊情境下，如何运用“四多”和“四少”做好孩子的情绪导师，希望能给家长们带来启发。多倾听、少说教，做孩子的良师益友；多鼓励、少指责，引导要具体有实效；多陪伴、少加压，接受孩子文化反哺；多信任，少包揽，唤醒孩子内心能量。

近日，中国青年报社社会调查中心通过问卷网（wenjuan.com），对1149名未成年人家长进行的一项调查显示，80.7%的受访家长平时在家庭教育上困惑很多，94.7%的受访家长期待此法能帮助自己缓解教育焦虑。

北京师范大学中国教育与社会发展研究院发布的《全国“双减”成效调查报告》显示，学生校外培训负担有效减轻，83.5%的学生未参加校外学科培训，75.5%的家长认为周一至周五孩子在家阅读、运动、劳动、社会实践总时间增加。随着“双减”政策的实施，学生闲暇时间增多，与家长接触时间变长，家庭教育的重要性愈发凸显。

中央“双减”政策明确提出，要“构建教育良好生态”“促进学生全面发展、健康成长”。当“双减”的阶段性目标完成后，重构良好教育生态将成为“双减”落实工作的重中之重了。“双减”落实好不好关键还要看课表，学校管理要重构；作业不能再是“最熟悉的陌生朋友”，学校教研要重构；孩子的成长不是“KPI” ，家长的观念也要重构。