有人说现在是个拼爹拼妈的时代,各种信息都在督促着父母们不得不努力向完美父母标准努力。不论是拼爹的受教育程度、社会地位、经济收入,还是拼妈的教育理念,父母的压力越来越大,焦虑程度越来越高。如何才能不焦虑呢?家庭教育专家刘秀英老师给我们支了招:转移注意力,关注自我成长;调整发展目标,做好心理建设;加强学习,掌握正确方法。面对焦虑的父母,孩子也容易焦躁、焦虑,进而感到压力。孩子最需要的是父母不疾不徐的陪伴、耐心的倾听。所以,希望孩子健康成长的父母,需要时刻关注自己的情绪,克服内心的焦虑。
2022-03-18
来源:家庭教育工作委员会