近日，孩子们又重新启动了线上学习，面对这一突然变化，家长要做好孩子的情绪引导。尊重、倾听、共情是帮助孩子走出心理困惑的重要抓手。家长可以盘活家庭中的劳动、运动、音乐、美术等资源，和孩子积极地“动起来、听起来、说出来”。每天在做好防护的前提下，还是尽量要有一小时至两小时的户外活动时间。

现实生活中，有些父母教育方式简单粗暴，甚至打着“教育”之名行“暴力”之实，严重损害未成年子女身心健康，触及法律底线。近日，湖北省高级人民法院发布《妇女儿童权益司法保护十大典型案例》。其中，沙市男子家暴儿子的案例令人警醒。发现是预防、制止家庭暴力的前提，全社会要加强反家庭暴力法、未成年人保护法的宣传教育，提高未成年人依法维权意识。同时注重家庭、学校、幼儿园协同，及时发现并干预，对未成年人的家庭暴力，为未成年人的健康成长，构筑起一道坚实有力的“保护墙”。

“‘双减’之下，其实是家长素质和孩子能力的双重比拼。”知名班主任吴小霞建议家长在家庭教育中做好五个角色：心理营养师、学习引领师、人生指导师、习惯监督师、兴趣合伙人。

 近年来，随着“双减”政策的实施，家庭教育作为校外教育的重要一环，发挥着越来越核心的作用，我国更是首次对家庭教育进行了专门立法。一方面，家长需要认识到家庭教育的重要性，发挥主观能动性，主动学习科学体系下的教育知识。另一方面，专业人士需要为家长提供科学专业，同时通俗易懂的教学输出，帮助家长完善自身在家庭教育中的不足之处。由华东师范大学胡谊教授主编的《教育心理学（第三版）》，囊括了全面科学的教育心理学专业知识，不仅有助于教师与师范生的指导实践要求，而且因其逻辑性与实用性，更适合家长在家庭教育实践中初步了解使用。

日前，《2022中国国民健康睡眠白皮书》发布，数据显示，睡眠令和“双减”政策发布后，六成中小学生睡眠时长有不同程度的增加。不过，中小学生睡眠时长依然不足。娱乐已代替学习压力成为青少年晚睡的首要原因。近年来，就未成年人的睡眠管理和相关问题，国家政策频出。系列政策文件都强调，学校、家庭与社会各界应在中小学生“五项管理”相关工作中各司其职，各有分工，形成合力。