“家长在培养孩子的过程中出现的焦虑情绪，很多来自于自己的攀比、急功近利的心理情绪。”兰州市七里河区王家堡小学语文教师姚昌琴认为，学会换位思考，不以成人的思维左右孩子的想法，才能减少焦虑情绪。

寒假马上开始，如何才能解除家长的迷茫和焦虑，引导孩子度过快乐而有质量的假期生活呢？依据“双减”的要求和《家庭教育促进法》规定，应该从以下三个方面去努力。家长：提升科学规划和指导孩子假期学习生活的能力；学校：协助家长科学规划孩子的假期学习和生活；相关部门：为辖区内的孩子创建有质量的假期学习和生活环境。

　“依据《中华人民共和国家庭教育促进法》规定，责令你于2022年1月12日上午8点30分到无锡市妇联接受家庭教育指导。”1月10日下午，无锡市新吴法院大玫法官工作室内，随着大玫法官（本名顾玫）向一起变更抚养权纠纷案当事人的宣读，《中华人民共和国家庭教育促进法》施行后无锡市首份《家庭教育令》就此发出。

日前，教育部就全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》答复称，已明确把抑郁症筛查纳入学生健康检查。为什么青少年的心理健康状况堪忧？让他们快乐起来还需要社会各界作出哪些努力？调查显示，网络树洞成为不少青少年的情绪出口；很多孩子不仅需要被倾听，还需要生活。

天下之本在国，国之本在家。孝敬父母、重视亲情，习近平多次谈到要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风，并在治国理政的思想和实践中体现。家国相依，命运与共，只有实现中华民族伟大复兴的中国梦，家庭梦才能梦想成真。党的十八大以来，习近平围绕着什么是中国梦、怎样实现中国梦等重大问题，提出了一系列富有创见的新思想、新观点。过去一百年，中国共产党向人民、向历史交出了一份优异的答卷。现在，中国共产党团结带领中国人民又踏上了实现第二个百年奋斗目标新的赶考之路。