邻居妈妈跟我说，她家12岁的孩子只要从学校回来就是看手机，啥事都不干，也不出门，就想宅在家里玩手机。
　　作业不认真做，也不去跟其他的孩子玩。还经常因为玩手机和父母吵架，妈妈对此非常苦恼。
　　那么如何帮助孩子管理手机、远离手机呢？杭州日报的记者给我们支了几招：

　　01　　父母要给孩子做好榜样　　
　　育儿先育己，父母的一举一动都是孩子模仿的对象。家长们要严于律己，严格控制自己玩手机的时间，尤其是在和孩子相处的时候，要尽量减少电子产品的使用，做到专心陪伴。在要求孩子不要玩手机的时候，自己也要首先做到，给孩子树立榜样。如果不希望孩子在手机上投入太多精力，家长就要减少手机和电脑的娱乐和游戏时间。

　　02　　帮助孩子明确手机的定位
　　除草的最好方法，就是种上庄稼。家长要指导孩子使用手机辅助学习，让孩子意识到手机也是一种学习工具。针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。
　　快乐的学习体验会让孩子对手机的功能有全面的理解，他们会意识到，手机不再是玩具，屏幕的那边连接的是一个广阔的世界，那里有无穷尽的知识宝藏。当然，在手机上学习和查阅资料的时候要注意屏幕时长，保护好眼睛。
　　03　　严格规定作息时间
　　家长可以为孩子安排好每天学习、锻炼、休息、娱乐的时间，并严格执行。如果执行中存在困难，家长可以适当采取激励式办法进行监督。

　　04　　帮助孩子培养兴趣爱好
　　家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。如：多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣；鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。

来源：杭州日报

转发此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢！