孩子拖拉磨蹭?不妨教他学会和时间做朋友
孩子磨蹭,做事拖拉,是一个非常普遍的问题,也是让家长们非常头疼的问题。
其实孩子磨蹭有一个很重要的原因就是没有时间观念,不会时间管理。
不知道大家有没有发现,那些优秀成功的孩子都是好的时间管理者。换句话说,真正拉开孩子之间差距的,不是智商,而是时间管理。
要想孩子改掉拖拉磨蹭的坏毛病,家长一定要培养孩子的时间观念,学会时间管理,那么家长应该怎么做呢?
一、让孩子认识时间
6岁之前的孩子由于其时间知觉不准确、不稳定,他们不明白大人所说的5分钟、10分钟到底是多久,可能觉得时间还很长,就会做一些其他的事情。
大一些的孩子也会出现这样的问题,他们虽然有了一些时间概念,但是时间意识不强,对时间的知觉也不太准确。他们总觉得时间还有很多,所以做起事来不向大人那么有紧迫性。
所以,在孩子小时候,家长就要引导孩子在日常生活的点滴体验中,建立起时间概念,让他们对时间的长短、在规定时间内做事,有更深刻的认知。
对于小一点的孩子,可以教孩子认识时间,让他们明白时针、分针、秒针代表的是什么意义。
在日常生活中,也要跟孩子多谈论谈论“时间”:比如从家里走到幼儿园需要10分钟;刷牙需要3分钟;看一集动画片是20分钟;开车去姥姥家需要一个小时等等。
二、帮助孩子制定时间任务表
孩子之所以拖拉磨蹭,是因为他们没有时间概念,不知道自己做一件事需要多长时间,所以家长可以给孩子制定一个时间任务表,把每天必须做的事情都列出来,比如每天几点起床,几点走,放学后什么时间开始做作业,什么时间运动,什么时间睡觉。
有了这样一个表格,孩子对时间的管理就会变得简单,清晰和容易操作了。
孩子只要按时间任务表来安排每天的学习生活就好了,只要保证每天能按时完成任务就不会出现拖延的情况。
三、教会孩子要事优先原则
孩子每天都要面对很多事情,如果安排不合理,则会影响效率。
美国管理学家史蒂芬.柯维在他的《要事第一》这本书中提出了时间管理的“四象限法则”。
面对这四个象限,对应的分别是:
重要且紧急的事务,马上去做,比如说老师布置的的作业,复习明天的考试内容;
重要但不紧急的事务,安排时间做好计划去做,比如说阅读、运动等;
不重要不紧急的事务,尽量别做,比如说玩手机游戏、无节制地看电视等;
紧急但不重要的事务,可以委托人做,比如说在家复习的时候,让爸爸妈妈帮忙给同学送书等。
在制定计划时,我们要教会孩子按照事情的难易、轻重来分配做事的先后顺序,懂得使用优先的原则,完成任务和不同的事情。将重要任务放在优先位置,确保它们得到及时处理。
比如在上学期间,帮助孩子养成放学回家先做作业的习惯,从最重要的作业开始,让孩子体会到完成最重要事情的轻松感和成就感。
四、教会孩子“一次只做一件事”
儿童教育专家认为,孩子只有在小时候形成一种专注的习惯,他日后才能在做事的时候不被其他的事所干扰。
孩子的注意力是有限的,如果很多件事情同时进行,一定会引起混乱。尤其是孩子在完成某一项任务的时候,同时被其他事情打扰,那么就会造成孩子注意力分散,拖延的情况就会产生。
因此妈妈要及时培养孩子做事专注的习惯,而每次只让孩子做一件事情,是使孩子集中注意力最有效的方法。
五、帮助孩子提高效率
为学习成绩而苦恼的孩子,常常会觉得时间不够用。
于是,有的孩子不得不压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,花了很多时间去学习,但进步仍然十分有限。
其实,学习时间的长短并不重要,重要的是效率。
家长可以用计时法来帮助孩子提高效率。
孩子在完成一项学习任务的时候,使用一个计时器计时,在计时期内,要求孩子必须专注于任务本身,不允许做任何与学习无关的事情。
这样进行刻意训练,可以建立孩子的时间观念,孩子时间观念建立好了,就会懂得守时,自觉地在规定时间完成该做的事,同时在规定的时间内专注于某一件事,也能大大提高学习效率。
六、让孩子自己支配时间
家长们在帮助孩子建立时间观念的时候,不要给孩子安排的满满的。
要给孩子留出可以自由支配的时间,培养孩子自己管理时间、安排时间的能力。
比如,学习的时候要花多少个小时,外出玩耍的时候可以花几个小时。
让孩子意识到时间是一种资源,并且是珍贵的,不可以浪费掉。
学会时间管理,都是自我管理的一项重要任务。为了孩子的学习和生活,家长们要让孩子学会和时间做朋友,跟着时间的脚步去安排自己的生活。
