很多家长抱怨孩子粗心，其实是孩子的专注力差。在小学阶段，孩子学习能力和专注力都比较差，注意力很难长时间集中在一件事情上。有时候孩子上课不专心听讲，老师讲的重点内容就错过了，导致作业不会做、考试成绩差。所以提高孩子专注力显得尤为重要。

　　其实在生活中，家长可以通过一些小方法来提高孩子的专注力。下面就给大家分享几个方法，可以帮助家长提高孩子的专注力。

　　一、和孩子一起玩专注力游戏

　　家长可以和孩子一起玩一些游戏，来帮助提高孩子的专注力。

　　比如：数字复述游戏、舒尔特方格游戏、找不同游戏、反口令游戏、传话游戏、听字画画、模仿游戏、故事复述游戏、听字拍掌游戏等等。

　　在这里说一下舒尔特方格游戏。游戏规则：在一张纸上，画出5×5的方格，然后将数字1-25打散并随机填入方格中，即制作成一个“舒尔特方格”。请孩子用手指按1—25的顺序依次指出其位置，同时大声读出来，记录时间，用时越短，孩子的专注力水平越高。也可以根据孩子年龄和能力用3×3方格、4×4方格来玩。

　　二、在孩子专心做事的时候，不要去打扰他

　　有的时候，当孩子在专心做一件事情的时候，家长总是喜欢去打扰他。比如，在孩子专心做作业的时候，家长总会过来问孩子作业都写完了吗？或者是提醒孩子吃饭，或者是看着他写。很多家长总是会下意识地认为，这是为了孩子好。

　　其实这样做反而会破坏掉孩子的专注力，因为当孩子在专注地做一件事情的时候，如果被家长打扰了，他就会分心。

　　写下《昆虫记》的法布尔，在他很小的时候就很喜欢观察蚂蚁等小动物，不管他看小动物看多久，他的父亲从来都不会去打扰他。大家都觉得法布尔是一个奇怪的孩子，可是父亲却非常保护他的兴趣和专注力，在父亲的保护和鼓励下，他成为了一名著名的昆虫学家和文学家。

　　只要孩子有耐心投入到一件事情中，只要这件事情不危害到孩子的安全和他人的安全，父母都不应该将其打断，而应该让他们全身心地投入到活动中去。因为既然孩子能够那么专心地去做一件事，说明这件事对他有很大的吸引力，他很乐意投入到这项活动中来。这样做，不但有利于培养孩子的专注力，更有利于父母发现孩子的兴趣爱好，以及优点和长处。

　　三、给孩子提供独立安静的环境

　　孩子的注意力与周围的环境关系密切。

　　有的父母虽然非常重视孩子的学习，但他们的做法却非常不好。比如，孩子在房间学习，自己却在客厅打开电视，声音开得很大，或者大声打电话聊天。这些声音都会打扰到孩子，导致孩子注意力不集中，影响孩子的学习。

　　孩子做事情的时候，家长发出很大的声音，要给他一个独立安静的环境。

　　还有的家长仅仅为了自己要打麻将或者和朋友聊天就让正在学习的孩子到别处去做作业，这样不仅破坏孩子的专注力，还会打击孩子的学习热情，让孩子觉得自己的学习没有价值。

　　四、多让孩子自己思考

　　很多家长为了让自己轻松一点，就把孩子丢给了电视或者手机。这样做非常不利于孩子专注力的养成。

　　在孩子看电子设备的过程中，大脑完全跟着画面游走，他们已经失去了深度思考的能力，况且电子设备上的画面丰富，他们已经习惯了这种丰富多彩的画面感，再去看纸质的书籍，很容易会产生厌倦，难免导致注意力不集中。

　　家长应该多带孩子读书，多给孩子自己思考的时间，这样可以帮助孩子养成良好的思考习惯。在思考过程中，孩子会有很多自己的想法，家长不要轻易地打断孩子，要让孩子在这个过程中慢慢地学会自我思考。这样做是可以培养孩子专注力的。

　　孩子专注力不足，很多家长不会放在心上，他们认为等到孩子长大了，自然会有所改观。其实很多问题都不是自然而然便解决的，必须足够重视才能够有良好的结果，面对孩子专注力不足，家长应该进行积极引导，促进孩子健康成长。

　　五、参加专业的学习力训练营

　　专注力是孩子学习的重要条件，也是孩子成功学习、自信成长的重要保证。是学习能力非常重要的组成部分，不管孩子学什么学科，或者做什么样的活动，保持专注都是他们要迈的第一道坎。

　　专注力训练有专业的方法，家长可以带孩子参加专业的学习力训练营，进行有针对性的训练。

　　例如名校励志学习力研学营，就是以提高孩子的学习力为目标定制的。参加名校励志学习力研学营，边玩边学，训练孩子的专注力，激发孩子的学习动力，提升孩子的学习能力，让孩子利用好这个暑假实现弯道超车！