于可新

　　心理健康是教师自身心理的需要，也是教师专业发展的需要，更是学校教育发展的需要。为进一步培养教师积极乐观的阳光心态，提高心理健康意识，提升教师的职业幸福。2月10日上午兴寿学校特开展了“学习积极心理  做幸福教师”教职工心理健康培训活动，活动由兴寿学校副校长张晓君主持，兴寿学校全体教职工参加了培训活动。

　　培训专家于可新老师从拥有积极心态，保持积极情绪，打造积极关系三个方面就如何提升教师的职业幸福做了培训。在讲座过程中，于老师通过概念解读、理论讲解、案例分析、测试活动和游戏参与等讲座形式引导教职工进一步理解什么是积极心理、了解构成幸福的五大因素以及如何真正提升自己的职业幸福感。




　　在此次培训中，教师们学习了积极心态提升幸福感的三种方法，知道了如何正确接纳和表达自己的情绪，了解了建立积极关系的四种方法。
　　通过此次培训，教师们不仅学到了积极心理学方面的知识，也学会了关注自我，情绪调节，以乐观向上的积极心态教书育人，做一名温暖、幸福的新时代教师。